５αリダクターゼを抑制すると毛が生える！？

「５αリダクターゼ」は育毛・薄毛改善にとってキーワードとなる言葉の一つです。

私はいろいろな薄毛改善方法・育毛方法を調べ実践してきましたが、この「５αリダクターゼ」をコントロールすることは髪の毛を復活・維持する大事なポイントだと思っています。

それでは「５αリダクターゼ」とはどのようなもので、どのような影響があるのでしょうか。調べてみました。

薄毛改善や育毛に興味のない方には全く関係のない言葉でしょうが、薄毛を考える上で「５αリダクターゼ」をきっちり理解しておくことは大事なことです。

「５αリダクターゼ」は酵素の一つで、男性型脱毛症を引き起こしている物質のひとつだと考えられています。

女性でハゲている人はあまりいませんが、男性でハゲている人はたくさんいますよね。

それはやっぱり男性ホルモン（テストステロン）が、ハゲいわゆる薄毛に関係している一つの証拠だといわれています。

この「５αリダクターゼ」は、男性ホルモン（テストステロン）と結びつくことによって、より強力に脱毛にかかわっているとされる男性ホルモン「ジヒドロテストステロン（DHT）」を生成してしまうのです。

「５αリダクターゼ」は、1型と2型の２種類があり主に前頭部と頭頂部の毛乳頭に存在しているのですが、その中でも２型５αリダクターゼが薄毛を引き起こしているのではないかと考えられています。

ここでピンとくる方がいると思います。

「ではその２型５αリダクターゼを抑制すると、薄毛は改善するのではないか？」

２型５αリダクターゼを抑制することはできるのでしょうか？

答えから言うと、「できます。」

薄毛改善の男性型脱毛症(ＡＧＡ)治療薬として有名な「プロペシア」に含まれているフィナステリドという成分は、この「２型５αリダクターゼ」を抑制してくれるお薬なのです。

フィナステリドは「5α-還元酵素II型阻害薬」とも呼ばれており、２型５αリダクターゼの働きを阻害する効果があります。

フィナステリドはもともと前立腺肥大症の治療薬だったのですが、この前立腺肥大症の治療にフィナステリドを使用していた人の薄毛が改善したことから、ＡＧＡ治療薬として現在利用されています。

ただこのフィナステリドを含んだプロペシアなどは、その高い効果と引き換えに副作用を引き起こしてしまうことがあります。

ですので「プロペシア」は、日本では医師の処方箋が必要な薬という扱いになっており、お手軽に利用できるというものではありません。

では「２型５αリダクターゼ」を抑制してくれるその他のものはないのでしょうか？

２型５αリダクターゼを抑制するとされる食べ物やサプリメントには以下のものがあるといわれています。

ノコギリヤシ: ノコギリヤシは以前から前立腺肥大や頻尿などの悩みがある方に使用されてきました。ノコギリヤシの２型５αリダクターゼを抑制する作用は薄毛改善にも効果があるのではないかと噂され、ノコギリヤシサプリメントを飲んでいる薄毛に悩んでいる方が多いようです。
イソフラボン: イソフラボンは豆乳や豆腐など大豆にたくさん含まれている成分で、女性ホルモンであるエストロゲンと同じような働きをするといわれています。２型５αリダクターゼを抑制する作用があるともいわれています。
オウゴンエキス: 化粧品にも良く配合されているオウゴンエキスは、シソ科のコガネバナの根から抽出されたエキスです。５αリダクターゼを抑制する作用があるともいわれています。
ミカン: ミカンの皮に含まれるd-リモネンには、５αリダクターゼを抑制する作用があるともいわれています。ミカンの皮のエキスを配合した育毛剤はたくさんありますね。
アロエ: アロエは万能薬として昔から重宝されていますが、アロインという成分に５αリダクターゼを抑制する作用があるともいわれています。